Hôi miệng là căn bệnh mà có khá nhiều người mắc phải. Hôi miệng khiến cho bạn ngại giao tiếp hay không tự tin khi đối diện với người khác. Hơn nữa, chính bản thân người bị hôi miệng cũng cảm thấy khó chịu với căn bệnh của mình. Vậy làm thế nào để có thể chữa trị được căn bệnh hôi miệng này? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.
Cách trị hôi miệng đơn giản tại nhà
- Nguyên nhân gây ra bệnh hôi miệng:
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hôi miệng như: Hút thuốc lá, vệ sinh răng miệng không đúng cách, thức ăn vẫn còn bám trên răng, ….. Tất cả những nguyên nhân đó đã tạo điều kiện cho vi khuẩn lên men và dẫn tới hôi miệng.
2. Cách điều trị:
- Uống nước: Hãy uống nước sau khi ăn để thức ăn không còn bám trên răng, uống nhiều nước còn giúp cho miệng không bị khô, khi đó vi khuẩn sẽ không có điều kiện phát triển.
- Vệ sinh răng miệng đúng cách: Nên đánh răng sau khi ăn để loại bỏ thức ăn bám trên răng. Trong quá trình đánh răng nên chải lưỡi sạch sẽ, bạn nên dùng kem đánh răng có tinh chất bạc hà sẽ làm cho miệng thơm tho hơn.
- Súc miệng với trà xanh không đường: Trà xanh rất tốt cho việc ngăn cản tác hại của axit lên men răng, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây hôi miệng. Bạn nên sử dụng nước trà xanh để súc miệng hàng ngày.
- Sử dụng chanh: Bạn nên uống một ly nước nóng thêm một chút chanh và bạc hà mỗi sáng.
- Ăn sữa chua: Sữa chua không chỉ có tác dụng làm đẹp da, tăng cường miễn dịch mà còn chứa rất nhiều lợi khuẩn giúp ngăn ngừa vi khuẩn gây hôi miệng.
- Sử dụng rau mùi tây: Bạn có thể nhai kỹ rau mùi trong miệng rồi nhổ ra và súc miệng hoặc ép nước rau mùi để uống, trị hôi miệng và tốt cho đường ruột.
- Ngoài ra, bạn có thể sử dụng kẹo bạc hà, Cool air, …. để làm thơm miệng. Nếu áp dụng những cách trên mà vẫn không hiệu quả thì bạn nên đến gặp bác sĩ nha khoa để điều trị.
Trên đây là những cách điều trị bệnh hôi miệng mà các bạn có thể tham khảo, tất cả đều là những nguyên liệu dễ tìm và có thể thực hiện tại nhà một cách đơn giản.
Nếu bạn đang tìm kiếm những lời chúc tết hay, bá đạo thì hãy tham khảo bài viết 666+ Lời chúc tết ngắn gọn hay chọn lọc 2018.
